logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery
 
Loading Events
  • This event has passed.
30 Oct

Ashtanga Yoga ile Detoks / Ashtanga Yoga Detox Retreat

October 30, 2020 @ 12:00 pm - November 1, 2020 @ 4:30 pm

— Scroll down for English —
İçinden geçtiğimiz bu tuhaf günlerde, vücudumuzu ve zihnimizi kalkındırabilmek adına bu 3 günlük ‘Ashtanga Yoga ile Detoks’ atölyesini hazırladık.
Ashtanga Yoga Eğitimleri, Meditasyon, Nefes Egzersizleri ve Yoga Felsefesi Eğitimlerinin yanı sıra, sağlıklı besinleri ile vücudumuzda ve zihnimizde detox yapmayı amaçlıyoruz.
Dağların, ormanın ve denizin kesişim noktasında olan tesisimiz bedeninizin ve ruhunuzun dinlenmesine, dengelenmesine ve güç kazanmasına yardımcı olacak. Bütün bu çalışmaları yaparken, boş vakitlerinizi de plajda veya ormanda değerlendirerek ufak bir tatili de deneyimlemiş olacaksınız.
Atölyemiz her türlü katılımcıya uygun olarak düzenlenmiştir, yoga ve meditasyon alanında her türlü deneyime sahip olan veya olmayan kişiler rahatlıkla bu deneyimin bir parçası olabilirler.
Daha fazla bilgi almak ve rezervasyon yapmak için bize mesaj atarak veya +905394827898 numaralı telefonu arayarak ulaşabilirsiniz.

* Katılımcı sayısı 12 kişi ile sınırlıdır.
** Etkinliğe gelirken yanınızda matınızı getirmeniz gerekiyor.
*** 1 Kasım Pazar günü workshop bittikten sonra saat 17.00’a kadar konaklamaya devam edebilirsiniz.
**** Konaklamaya etkinlik öncesi başlamak isterseniz veya etkinlikten sonra konaklamaya devam etmek isterseniz rezervasyon sürecinde veya sonrasında bildirirseniz seviniriz.

Ücretler
Özel odada konaklama kişi başı -> 1400TL
İki kişi paylaşımlı odada konaklama kişi başı -> 1200TL
Çiftler veya arkadaşlar için kişi başı -> 1100TL
Üç kişi veya daha fazla grup olarak katılım kişi başı -> 1000TL
Otele ait çadırda konaklama -> 900TL
Kendi çadırında konaklama -> 850TL

Not: Fiyatlara etkinlikteki her şey dahildir.

Program
30 EKİM CUMA
12.00 – 14.00 -> Varış, Tanışma, Atıştırma
14.00 – 15.30 -> Ashtanga Yoga Eğitimi
15.30 – 17.30 -> Serbest Zaman – Plaj
17.30 – 18.30 -> Yoga Felsefesi Dersi (Zihinde Barışı Sağlamak)
18.30 – 20.00 -> Hafif Akşam Yemeği ve Dinlenme
20.00 – 21.00 -> Meditasyon ve Nefes Egzersizleri
21.00 -> Gün Sonu

31 EKİM CUMARTESİ
9.00 – 9.30 -> İçecekler ve Atıştırmalıklar
9.30 – 11.30 -> Ashtanga Yoga Eğitimi
11.30 – 13.00 -> Brunch ve Dinlenme
13.00 – 14.00 -> Yoga Felsefesi Dersi (Duyuların Kontrolü)
14.00 – 16.00 -> Serbest Zaman – Plaj
16.00 – 17.00 -> Besleyici Yavaş Vinyasa
17.00 – 18.00 -> Meditasyon
18.00 – 19.30 -> Hafif Akşam Yemeği ve Dinlenme
19.30 – 20.30 -> Ateş Başında Hikayeler ve Sohbet
20.30 -> Gün Sonu

1 KASIM PAZAR
9.00 – 9.30 -> İçecekler ve Atıştırmalıklar
9.30 – 11.30 -> Ashtanga Yoga Eğitimi
11.30 – 13.00 -> Brunch ve Dinlenme
13.00 – 14.00 -> Yoga Felsefesi Dersi (Rabbin Ezgisi)
14.00 – 14.30 -> Meditasyon ve Nefes Egzersizleri
14.30 -> Etkinliğin Sonu
.
.
.
These three days of Ashtanga Yoga Detox Retreat is specially designed to uplift our body and spirit in these unexpected days we are living in. Deep in, Ashtanga Yoga Practice, Breath Practices, Meditations, and Philosophy combining with the detox of light food to cleanse and refresh the body and mind.
Staying and spending time in nature between the sea and forest, all are the best conditions to restore our vitality, strength, balance, and peace.
This workshop is open to all levels of practitioners, there is no need for prior experience.
To get more information and make reservations, please contact us from direct messages, or call +905394827898.

* Number of participants limited to 12 people
** You need to bring your own mat
*** After the end of the workshop, you will be welcomed to stay at your rooms till 17.00 on 1st of November
**** If you want to stay here at our hotel before the workshop, or stay here after the workshop, let us now during the reservation or later.

Fees
Private room for one person -> 1400TL/per person
Shared room with one person -> 1200TL/per person
Price for couples or friends -> 1100TL/per person
For groups of three people or more -> 1000TL/per person
Using hotel’s tent -> 900TL/per person
Bring your own tent -> 850TL/per person

Note: Fees are all-inclusive.

Schedule
30 OCTOBER FRIDAY
12.00 – 14.00 -> Arrival, Meeting, Snacks
14.00 – 15.30 -> Ashtanga Yoga Practice
15.30 – 17.30 -> Free Time / Beach Time
17.30 – 18.30 -> Yoga Philosophy Class (Maintaining Peace of Mind)
18.30 – 20.00 -> Soft Dinner and Rest
20.00 – 21.00 -> Meditation and Pranayama (Breathing Practices)
21.00 –> End of the Day

31 OCTOBER SATURDAY
9.00 – 9.30 -> Smoothies and Snacks
9.30 – 11.30 -> Ashtanga Yoga Practice
11.30 – 13.00 -> Brunch and Rest
13.00 – 14.00 -> Yoga Philosophy Class (Pratyahara and Chakras)
14.00 – 16.00 -> Free Time / Beach Time
16.00 – 17.00 -> Nourishing Slow Vinyasa
17.00 – 18.00 -> Meditation
18.00 – 19.30 -> Soft Dinner and Rest
19.30 – 20.30 -> Upanishad and talk next to the fire
20.30 –> End of the Day

1 NOVEMBER SUNDAY
9.00 – 9.30 -> Smoothies and Snacks
9.30 – 11.30 -> Ashtanga Yoga Practice
11.30 – 13.00 -> Brunch and Rest
13.00 – 14.00 -> Yoga Philosophy Class (Bhagavad Gita)
14.00 – 14.30 -> Meditation and Pranayama (Breathing Practices)
14.30 -> End of the Workshop